母婴人群健康饮食解决方案
小小维C中蕴含的大奥秘
2020-03-04 18:17:224

对于婴幼儿来说,从牙齿和骨骼的生长,到对外界环境的应激能力和免疫力,再到铁、钙的吸收等方面,维C都在其中扮演着重要的角色。婴儿满6个月后,由于生长发育速度增快,单纯母乳中的营养,已经无法满足婴儿的身体所需,可通过添加橙子这种维C含量高的食物作为辅食,为婴儿的生长发育做营养保障。


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今天教大家做一道营养美味,颜值高的婴儿辅食,小朋友看见它可爱的造型一定会食欲大增,这就橙子蒸蛋。
选用中华红橙,富含丰富的维生素C,可以增加宝宝的身体抵抗力,且味道酸甜适中,有生津止渴,促进消化吸收的作用,适量食用能够缓解积食、腹胀等情况。橙皮中还含有一定量的橙皮油,具有止咳化痰的功效,搭配含有丰富蛋白质的牛奶和鸡蛋,一起蒸煮,营养价值更高,能够为宝宝补充身体发育所需的营养物质。


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中华红橙产自中国脐橙之乡——秭归县,他的营养价值比普通脐橙高出3到5倍,是众所周知的营养高的健康水果。


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在给宝宝制作辅食,菜泥和果泥的时候,如果您怕清洗不干净,无法做到彻底的清洗和消毒,可以使用海尔食材净化机,彻底清洗果蔬表面,全家享用安全食材。


全家享用安全食材.jpg

在制作辅食的过程中,海尔婴童辅食料理机可以做到细嫩无渣,轻松做辅食,省时又省力。


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最后,给宝妈们奉上颜值高的橙子蒸蛋做法,快给自家宝宝做这个酸甜可口,营养高的辅食吧。


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